martes, 6 de noviembre de 2012




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SI VAS A LUCHAR, PELEAR O TENER UNA COMPETENCIA, CAMPEONATO O SIMPLEMENTE  PARA COMPLEMENTAR TU  ENTRENAMIENTO  TE  RECOMIENDO  ESTOS  VIDEOS:


1.-

2.-
 
3.-
 
4.-
 
5.-
 

6.- TECNICA PARA EVITAR CAER EN LA  LLAVE LLAMADA TRIANGULO

7.-TÉCNICA PARA QUITARSE AL RIVAL CUANDO ESTE YA ESTA MONTADO ENCIMA DE USTED


8.-TECNICA  DE  DERRIBES


9.-DERRIBES


10.- DEFENSA  PERSONAL  VIDEO

11.- DEFENSA PERSONAL  MILITARES  DE  INDONESIA

12.- DEFENSA PERSONAL  TECNICA ISRAELI  KRAV MAGA

LO MEJOR DE LA LUCHA